5 Arten von Prostata-Kapseln im Vergleich: Was drin ist und was fehlt

Gehen Sie in eine Apotheke, eine Drogerie oder ein Reformhaus: Das Regal für Männergesundheit sieht aus wie eine Wand aus immer derselben Packung. Der Eindruck täuscht. Hinter den karierten Hemden und dem Wort „Prostata“ stecken in Wahrheit fünf Arten von Produkten, die auf fünf verschiedenen Ideen beruhen.

Vor dem Vergleich haben wir aufgeschrieben, was eine gute Rezeptur einem Mann über 50 bieten sollte, der nachts aufsteht, dessen Strahl schwächer geworden ist und der weniger Energie hat als früher.

• Nährstoffe rund um die Prostata in den Mengen, die in dieser Kategorie üblich sind (Sägepalme 320 mg, Beta-Sitosterin)
• Nährstoffe rund um die Durchblutung, denn Prostata und Blase hängen an kleinen Blutgefäßen und an Stickstoffmonoxid
• Eine Weichkapsel auf Ölbasis, weil mehrere dieser Nährstoffe fettlöslich sind
• Jede Dosierung angegeben, direkt auf dem Etikett, kein „Proprietary Blend“ ohne Einzeldosierungen
• Ein einziges Produkt statt mehrerer Packungen
• Eine Garantie, die lang genug ist, um sich ein Urteil zu bilden: Ein fairer Test dauert etwa 90 Tage

Was sie gut macht. Sie ist die einzige Art, die beide Seiten in einem Produkt abdeckt: Cayennepfeffer, Rote Bete, gereifter Knoblauch und die Vitamine K2 und D3 auf der Durchblutungsseite; Sägepalme, Beta-Sitosterin, Kürbiskernöl, Brennnesselwurzel, Lycopin und Zink auf der Seite von Prostata und Blase. Alles ist in Öl gelöst, jede Dosierung steht auf dem Beutel, und die Garantie läuft 90 Tage.

Was Sie wissen sollten. Es sind drei Weichkapseln am Tag, nicht eine. Es gibt sie nur auf unserer Website. Und wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel in diesem Vergleich braucht es Geduld: Der faire Test dauert drei Monate.

Was sie gut macht. Sie deckt beide Seiten ab, und manche Männer stellen sich auf diesem Weg eine sehr gute Kombination zusammen.

Was ihr fehlt. Bequemlichkeit und ein stimmiges Ganzes. Zwei Packungen, zwei Marken, oft der doppelte Preis, und Dosierungen, die nie aufeinander abgestimmt wurden. Die meisten Durchblutungspulver sind außerdem fürs Fitnessstudio gemacht, nicht für die Nächte eines 62-Jährigen.

Was sie gut macht. Die Sägepalme ist der Klassiker dieser Kategorie, sie ist günstig und leicht zu bekommen.

Was ihr fehlt. Alles rund um die Durchblutung. Oft ist es ein trockenes Pulver in einer Hartkapsel statt eines Ölextrakts, und viele Varianten sind niedrig dosiert. Es ist die Kapsel, über die Männer am häufigsten sagen: „Ich habe sie zwei Monate genommen und bin mir nicht sicher.“

Was sie gut macht. Sie nimmt die Durchblutungsseite ernst, und die guten setzen auf eine Weichkapsel auf Ölbasis.

Was ihr fehlt. Die Prostata. Keine Sägepalme, kein Beta-Sitosterin, kein Kürbiskernöl. Es ist die halbe Antwort, verkauft als die ganze.

Was sie gut macht. Das Etikett macht Eindruck, und meist ist von allem ein bisschen drin.

Was ihr fehlt. Transparenz. Bei dreißig Zutaten in einem „Proprietary Blend“ ohne Einzeldosierungen lässt sich nicht sagen, ob auch nur eine davon in nennenswerter Menge enthalten ist. Meist geht das gar nicht: So groß ist keine Kapsel.